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2025/03 39

만성 설사의 원인과 치료 방법

만성 설사의 원인과 치료 방법1. 만성 설사란?✨만성 설사는 4주 이상 지속되는 설사를 의미하며, 우리내과 의원을 방문하는 만성 설사 환자의 상당수는 과민성 장 증후군 또는 염증성 장질환(궤양성 대장염, 크론병)으로 이 두가지 질환에 포커스를 맞춰 이번 포스팅을 봐주시면 도움이 되실 것 같습니다. 일시적인 급성 설사와는 달리 특정한 원인 질환이 있을 가능성이 큽니다. 배변 횟수가 증가하고 변의 형태가 무르게 변하거나 물처럼 나오면 만성 설사를 의심할 수 있습니다. 적절한 진단과 치료가 필요하며, 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.2. 만성 설사의 주요 원인(1) ✨과민성 장 증후군(IBS) 스트레스나 특정 음식 섭취 후 설사 또는 변비와 복통이 동반됨.로마 기준 IV에 따르면, 과민성 장 증후군(..

건강 이야기 2025.03.11

가슴 두근거림: 원인과 치료법 알아보기

가슴 두근거림: 원인과 치료법 알아보기가슴이 두근거리는 증상은 많은 사람들이 경험하는 흔한 현상이며, 가슴두근거림으로 우리 내과를 방문하는 분들의 ✨상당수는 불안, 스트레스, 카페인 섭취 과다등의 심각하지 않은 원인이 경우가 대부분이나, 부정맥이나 갑상선 기능저하증, 심한 빈혈등의 치료가 필요한 경우도 있어 포스팅에 올려 봅니다.. 의학 용어로는 '심계항진' 또는 '부정맥'이라고 불리는 이 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 가슴 두근거림의 주요 원인과 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.가슴 두근거림의 주요 원인1. 정신적 요인불안과 스트레스: 가장 흔한 원인 중 하나로, 특히 35세 전후의 젊은 연령층에서 많이 발생합니다.공포와 패닉 발작: 갑작스러운 두려움이나 공..

건강 이야기 2025.03.11

변비의 원인과 치료 – 변비 해결을 위한 완벽 가이드

변비의 원인과 치료 – 변비 해결을 위한 완벽 가이드진료실에서 흔하게 만나게되는 증상인 변비는 많은 사람이 겪는 소화기 문제 중 하나로, 배변 횟수가 줄어들거나 배변이 어려운 상태를 말합니다. ✨일반적으로 3일에 한번 배변 활동을 하기기 어려운 경우나 변이 너무 단단해서 배출이 어려운 경우 변비로 진단할 수 있습니다. 이번 글에서는 변비의 원인과 효과적인 치료 방법에 대해 자세히 알아보고자 합니다..변비의 원인변비는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 생활 습관, 식습관, 질병 등이 주요 원인으로 작용합니다.1. 식이 섬유 부족식이 섬유는 장 운동을 촉진하고 변의 부피를 늘려 배변을 원활하게 돕습니다. 섬유소가 부족한 식단을 유지하면 변이 단단해지고 장 운동이 둔화되어 변비가 발생할 수 있습니다.2...

건강 이야기 2025.03.10

빈뇨의 원인과 치료 – 자주 소변이 마려운 이유는?

빈뇨의 원인과 치료 – 자주 소변이 마려운 이유는?1. 빈뇨란 무엇인가?빈뇨(頻尿)란 하루에 8회 이상 소변을 보는 증상을 의미합니다. 이러한 빈뇨는 가정과 직장에서의 삶의 질을 떨어뜨릴수 있는 성가신 증상 입니다.정상적인 배뇨 횟수는 개인차가 있지만, 보통 하루 4~6회 정도이며, 밤에 1회 이하로 가는 것이 일반적입니다. 그러나 빈뇨 증상이 지속되면 생활의 질이 저하될 수 있으므로 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.2. 빈뇨의 주요 원인(1) 과민성 방광과민성 방광(OAB)은 방광 근육이 과도하게 수축하여 빈뇨, 절박뇨(갑작스러운 소변 충동), 야간뇨 등의 증상을 유발합니다. 신경계 이상이나 스트레스, 카페인 및 알코올 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다.(2) 요로 감염 (방광염)세..

건강 이야기 2025.03.10

어지러움 유발 원인과 치료

어지러움 유발 원인과 치료 – 정확한 원인 파악이 중요합니다어지러움(현기증)은 일상에서 누구나 한 번쯤 경험하는 증상입니다. 단순한 피로나 스트레스 때문일 수도 있지만, 경우에 따라 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 어지러움의 원인과 치료 방법을 자세히 알아보고, 효과적인 관리법까지 소개하겠습니다.어지러움의 주요 원인어지러움은 크게 말초성 어지러움과 중추성 어지러움으로 나뉘며, ✨중추성 어지러움은 심각한 질환 일수 있으니 적극적인 치료가 필요합니다.1. 말초성 어지러움 (이석증, 메니에르병 등)말초성 어지러움은 귀의 전정기관 이상으로 발생하는 경우가 많습니다.이석증(양성 발작성 체위성 어지러움, BPPV): ✨머리의 움직임에 따라 갑자기 심한 회전성 어지러움이 나타나는 질환입니다. ✨중..

건강 이야기 2025.03.09

대장 용종의 종류, 의미, 검사 주기

대장 용종의 종류, 의미, 검사 주기: 건강한 장을 위한 가이드대장 용종이란?대장 용종(폴립, polyp)은 대장의 점막에 생기는 작은 혹을 말합니다. 대부분 양성이지만, 일부(선종성 용종)는 시간이 지나면서 암으로 발전할 가능성이 있어 정기적인 검사가 중요합니다.대장 용종의 종류대장 용종은 조직학적 특징에 따라 여러 종류로 나뉩니다.1. 선종성 용종(Adenomatous Polyps)가장 흔한 용종 유형으로, 대장암과 연관이 깊습니다.크기가 클수록 암으로 진행될 가능성이 높아집니다.(대락적으로 선종이 선암으로 이행 할 확률은 1% 로 봅니다.)조직 검사 결과에 따라 저도이형성(Low-grade dysplasia) 또는 고도이형성(High-grade dysplasia)으로 분류됩니다.2. 과형성 용종(H..

건강 이야기 2025.03.09

담석증 꼭 수술해야 하나? 증상과 치료 방법 정리

담석증 꼭 수술해야 하나? 증상과 치료 방법 정리담석증은 담낭(쓸개) 내부에 결석이 생기는 질환으로, 많은 사람이 진단받지만 반드시 수술이 필요한 것은 아닙니다. 최근 검진 초음파의 보편화로 우연히 발견된 담석증에 대한 문의가 많은 상태로, 이번 글에서는 담석증의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 꼭 수술해야 하는 경우에 대해 알아보겠습니다.담석증이란?담석증은 담즙(쓸개즙)의 성분이 굳어져 결석이 형성되는 질환입니다. 담석은 크기와 개수에 따라 다양하며, 무증상인 경우도 많습니다.담석의 원인✨콜레스테롤 담석: 콜레스테롤 과다 섭취 및 대사 이상, 전체 담석의 75~80% 차지 하는 가장 흔한 유형색소성 담석: 간 질환(간경변), 용혈성 빈혈 등으로 인해 발생혼합형 담석: 다양한 성분이 결합된 형태비만, ..

건강 이야기 2025.03.07

부종의 원인과 치료: 효과적인 관리 방법

부종의 원인과 치료: 효과적인 관리 방법부종이란?부종(edema)은 체내 조직에 과도한 체액이 축적되어 붓는 현상을 말합니다. 이는 국소적으로 발생할 수도 있고, 전신적으로 나타날 수도 있습니다. 부종은 단순한 일시적 증상일 수도 있지만, 특정 질환의 신호일 수도 있기 때문에 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.부종의 주요 원인1. 염분 과다 섭취나트륨이 많은 음식을 과도하게 섭취하면 체내 수분이 증가하여 부종이 생길 수 있습니다. 짠 음식을 즐겨 먹는 습관이 있다면 부종이 지속될 가능성이 높습니다.2. 장시간 앉아있거나 서 있는 경우오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 자세를 유지하면 혈액순환이 원활하지 않아 다리나 발이 붓는 경우가 많습니다. 특히, 장거리 비행이나 사무직 근무자에게 흔하게 나타납니다...

건강 이야기 2025.03.06

만성 기침의 원인과 치료법

만성 기침의 원인과 치료법만성 기침이란?만성 기침은 8주 이상 지속되는 기침을 말하며, 단순 감기와는 달리 심각한 건강 문제를 시사할 수 있습니다. 이는 일상생활에 불편을 초래하며, 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 만성 기침의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.만성 기침의 주요 원인후비루 증후군(PND SD)콧속 분비물이 목으로 넘어가면서 기침을 유발하는 증상으로, 알레르기성 비염, 부비동염 등이 주요 원인입니다. 이러한 경우 항히스타민제와 비강 스테로이드를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.천식, 기침 변이형 천식천식은 기도가 좁아지며 발생하는 만성 질환으로, 특히 밤이나 새벽에 기침이 심해집니다. 천식의 경우 흡입형 스테로이드와 기관지 확장제를 사용하여 증상을 관리합니다...

건강 이야기 2025.03.06

중년의 근력운동의 중요성

중년의 근력운동의 중요성중년의 근력운동은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적입니다. 나이가 들수록 근육량과 근력이 감소하면서 신체 기능 저하와 다양한 건강 문제가 발생할 수 있기 때문에, 이를 예방하고 활력을 유지하기 위해 꾸준한 근력운동이 중요합니다.중년의 신체 변화와 근력운동의 필요성근육 감소: 30대 후반부터 매년 1% 이상 근육량이 줄어들며, 50대 이후에는 감소 속도가 더욱 빨라집니다. 이는 기초대사량 저하와 체지방 증가로 이어져 비만, 당뇨병, 골다공증 등의 질환 위험을 높입니다.근력의 역할: 근육은 신체를 지지하고 에너지를 저장하며, 관절과 뼈를 보호합니다. 특히 중년 이후에는 근육이 노화 방지와 건강 유지의 핵심 요소로 작용합니다.중년을 위한 적합한 근력운동중년층은 안전하고 효과적인 운동을 선..

건강 이야기 2025.03.05
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