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오십견 증상, 파스와 안마로 버티면 소용없는 이유 — 당뇨가 있다면 더 주의하세요

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.진료실에서 혈압이나 당뇨 약을 처방받으시던 분이 "원장님, 요즘 어깨가 너무 아파서 밤에 잠을 못 자요"라고 말씀하시는 경우가 많습니다. 파스를 붙이고 안마를 받아도 좋아지지 않는다고 하시는데, 이야기를 들어보면 상당수가 오십견(유착성 관절낭염) 증상입니다. 오늘은 오십견을 어떻게 알아보는지, 그리고 왜 내과 의사가 이 병을 챙겨 봐야 하는지 정리해 드리겠습니다.오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기고 두꺼워지면서 굳는 병입니다.전체 인구의 약 2~5%에서 생기고, 40~60대 여성에게 흔합니다.당뇨가 있으면 발생 위험이 2~4배 높고, 당뇨 환자의 약 10~20..

건강 이야기 2026.09.29

철분제 추천, 아무리 먹어도 수치가 안 오르는 이유 — 복용법이 문제입니다

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.진료실에서 자주 받는 질문입니다. “원장님, 철분제 추천 좀 해주세요. 석 달째 먹는데 빈혈 수치가 그대로예요.” 이런 분들의 약을 확인해 보면, 제품보다 복용 방법이 문제인 경우가 훨씬 많습니다. 오늘은 철분제를 제대로 고르고, 제대로 먹는 방법을 정리해 드리겠습니다.철분제는 먼저 피검사(혈색소·페리틴)로 결핍을 확인한 뒤에 먹어야 합니다.제품을 고를 때는 총 함량이 아니라 원소철(elemental iron) 함량을 보세요. 결핍 치료에는 보통 하루 60~100mg 정도를 씁니다.공복 또는 식사 1시간 전, 비타민C와 함께 먹고 커피·차·우유·칼슘제와는 2시간 이상 간격을..

건강 이야기 2026.09.29

뇌졸중 전조증상, 몇 분 만에 사라져도 절대 넘기지 마세요

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.진료실에서 이런 이야기를 자주 듣습니다. "어제 저녁에 갑자기 오른손에 힘이 빠져서 젓가락을 떨어뜨렸는데, 10분쯤 지나니 괜찮아져서 그냥 잤어요." 이 이야기를 들으면 저는 바로 검사를 권합니다. 몇 분 만에 사라진 증상이 사실은 뇌졸중 전조증상일 수 있기 때문입니다.뇌졸중 전조증상의 대표는 **일과성 허혈발작(TIA, 미니 뇌졸중)**입니다. 뇌혈관이 잠깐 막혔다가 다시 뚫리면서 증상이 보통 수 분에서 1시간 안에 사라집니다.증상이 사라져도 위험은 그대로입니다. TIA 이후 3개월 안에 뇌졸중이 생기는 비율은 약 10~15%로 알려져 있고, 그중 상당수가 첫 48시간 안..

건강 이야기 2026.09.29

치질 증상, 피가 비친다고 치질로 단정하면 큰일 납니다

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.진료실에서 의외로 자주 받는 질문이 있습니다. '원장님, 화장지에 피가 묻어 나오는데 치질이겠죠?' 많은 분들이 부끄러워서 몇 달, 길게는 몇 년씩 참다가 오십니다. 치질은 흔한 질환이지만, 비슷한 증상 뒤에 다른 병이 숨어 있는 경우도 있어 정확히 알아두셔야 합니다.치질(치핵)은 항문 안쪽 혈관 쿠션이 늘어나고 부풀어 밀려 나오는 질환입니다.50세 전후 성인의 절반가량이 한 번쯤 경험할 만큼 흔합니다.대표 증상은 통증 없는 선홍색 출혈, 항문 밖으로 튀어나오는 덩어리, 가려움과 잔변감입니다.출혈이 있다고 모두 치질은 아닙니다. 특히 40대 이후라면 대장암 감별이 꼭 필요합..

건강 이야기 2026.09.28

헬리코박터 증상 없다고 안심하면 큰일 납니다 — 위암 1군 발암인자의 진실

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다."건강검진에서 헬리코박터 양성이 나왔는데, 저는 아픈 데가 하나도 없어요. 꼭 치료해야 하나요?" 진료실에서 정말 자주 받는 질문입니다. 오늘은 헬리코박터 증상과 함께, 증상이 없어도 왜 관심을 가져야 하는지 설명드리겠습니다.헬리코박터 파일로리는 위 점막에 사는 세균으로, 국내 성인 약 40~50%가 감염되어 있습니다.감염자의 80~90%는 뚜렷한 증상이 없습니다.그러나 만성 위염, 위궤양·십이지장궤양, 위암의 주요 원인이며 WHO는 1군 발암인자로 분류합니다.진단은 요소호기검사나 내시경 조직검사로 하고, 제균치료는 약 1~2주 복용으로 이루어집니다.원인과 메커니즘헬리코박터..

건강 이야기 2026.09.28

비타민B 효능, 챙겨 먹어도 계속 피곤한 이유는? 내과 의사의 답

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.진료실에서 자주 받는 질문입니다. "원장님, 요즘 너무 피곤해서 비타민B를 먹고 있는데 효과가 있는 건가요?" 오늘은 비타민B 효능과 올바른 복용법, 그리고 영양제만으로는 해결되지 않는 피로에 대해 정리해 드리겠습니다.비타민B는 B1, B2, B3, B5, B6, B7(비오틴), B9(엽산), B12의 8가지를 묶어 부르는 이름입니다.핵심 효능은 에너지 대사, 신경 기능 유지, 적혈구 생성입니다.결핍이 있는 분에게는 효과가 분명하지만, 결핍이 없는 분이 고용량을 먹는다고 에너지가 더 생기지는 않습니다.피로가 2주 넘게 계속되면 영양제보다 원인 검사가 먼저입니다.원인과 메커니..

건강 이야기 2026.09.28

갑상선 결절 증상 5가지 신호 — 2개 이상이면 초음파 검사 필요

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.건강검진 결과지를 들고 오셔서 '갑상선에 혹이 있다는데 암인가요?' 하고 걱정스럽게 묻는 분이 진료실에 정말 많습니다. 오늘은 갑상선 결절이 어떤 증상을 보이는지, 언제 검사를 더 받아야 하는지 정리해 드리겠습니다.갑상선 결절은 갑상선 안에 생긴 멍울(혹)입니다. 초음파로 검사하면 **성인의 30~60%**에서 발견될 만큼 흔합니다.결절의 90~95%는 양성이고, 악성(갑상선암)은 5~10% 정도입니다.대부분은 아무 증상이 없어서 검진 초음파에서 우연히 발견됩니다.암인지 아닌지는 증상이 아니라 초음파 모양과 크기로 판단하고, 필요하면 세침흡인검사를 합니다.원인과 메커니즘갑상..

건강 이야기 2026.09.23

밥만 먹으면 더부룩한데 왜 내시경은 정상일까요? 소화불량 원인

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.진료실에서 가장 자주 받는 질문이 있습니다. "원장님, 밥만 먹으면 명치가 꽉 막힌 것 같고 더부룩한데, 내시경을 해도 깨끗하다고 하네요. 도대체 왜 그런가요?" 오늘은 소화불량의 원인을 제가 환자분들께 실제로 설명하는 방식 그대로 정리해 보겠습니다.소화불량 환자의 **약 70~80%는 내시경에서 뚜렷한 이상이 없는 '기능성 소화불량'**입니다.주요 원인은 **위 배출 지연, 위 적응 이완 장애, 내장 과민성, 스트레스(장-뇌 축)**입니다.헬리코박터균, 진통소염제(NSAIDs), 담석, 당뇨병 같은 기질적 원인도 반드시 확인해야 합니다.40세 이상 새로 생긴 증상, 체중 ..

건강 이야기 2026.09.23

장염 증상, 설사만 보면 안 됩니다 — 7가지 신호 중 2개 이상이면 병원으로

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.날씨가 선선해지는 환절기에도 진료실에는 배를 움켜쥐고 오시는 분들이 꾸준히 계십니다. 「어제 회식하고 밤새 화장실을 들락거렸어요」, 「아이가 토하더니 저까지 옮았어요」 같은 말씀을 거의 매일 듣습니다. 오늘은 장염 증상을 정확히 알아보는 방법과 집에서 버텨도 되는 경우, 병원에 꼭 오셔야 하는 경우를 정리해 드리겠습니다.장염(급성 위장관염)의 대표 증상은 설사, 구토, 복통, 발열입니다.원인은 대부분 바이러스이고, 건강한 성인은 보통 2~3일, 길어도 1주일 안에 좋아집니다.치료의 핵심은 약보다 수분과 전해질 보충입니다.혈변, 38.5도 이상 고열, 소변량 감소, 3일 넘게..

건강 이야기 2026.09.23

협심증 증상, 가슴이 조이는 통증 절대 참지 마세요

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건강 이야기 2026.09.22
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