내과 황원장(대구 중구 우리내과 의원)

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.'아침에 일어나려는데 천장이 빙글빙글 돌았어요.' 진료실에서 자주 듣는 말입니다. 뇌에 문제가 생긴 건 아닌지 걱정하며 오시는 분이 많습니다. 하지만 실제로는 '이석증'인 경우가 상당히 많습니다. 오늘은 이석증 증상을 구별하는 방법과 병원에 꼭 가야 하는 때를 정리해 드리겠습니다.이석증(양성 돌발성 체위성 현훈)은 어지럼증으로 병원을 찾는 분들에게 가장 흔한 원인 중 하나입니다.고개 위치를 바꿀 때 수 초에서 1분 이내로 강하게 도는 어지럼이 생기는 것이 특징입니다.이석 정복술을 1~2회 받으면 약 80~90%가 좋아집니다. 다만 해마다 15% 안팎에서 재발할 수 있습니다...

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.'입안이 헐었는데 일주일째 안 낫네요', '한 달에 한 번은 꼭 입병이 나요.' 진료실에서 자주 받는 질문입니다. 대부분 가볍게 넘기십니다. 하지만 구내염이 반복된다면 몸이 보내는 신호일 수 있습니다. 오늘은 구내염 원인을 중심으로 정리해 드리겠습니다.가장 흔한 구내염은 재발성 아프타성 구내염입니다. 인구의 약 20%가 경험합니다.주된 원인은 **피로·수면 부족·스트레스, 입안 상처, 영양 결핍(비타민B12·엽산·철분·아연)**입니다.1cm 미만의 작은 궤양은 보통 7~14일 안에 흉터 없이 낫습니다.2주가 지나도 낫지 않거나 1년에 3회 이상 반복되면 진료가 필요합니다.원..

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.“심장이 터질 것 같아서 응급실에 갔는데, 검사는 다 정상이래요.” 진료실에서 생각보다 자주 듣는 말입니다. 심전도와 혈액검사가 모두 정상인데도 같은 증상이 반복된다면 공황장애일 수 있습니다. 오늘은 공황장애 증상을 내과 의사의 시각으로 정리해 드리겠습니다.공황발작이 오면 갑자기 극심한 공포가 밀려오고, 두근거림·호흡곤란·어지럼이 10분 안에 가장 심해집니다.발작이 반복되고 ‘또 올까 봐’ 걱정하는 상태가 1개월 이상 이어지면 공황장애로 진단합니다.평생 한 번이라도 겪는 사람은 약 2~5%이며, 여성이 남성보다 약 2배 많습니다.부정맥, 갑상선기능항진증, 저혈당 같은 몸의 ..

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.'저는 짜게 먹지도 않는데 왜 혈압이 높을까요?' 진료실에서 정말 자주 받는 질문입니다. 고혈압은 소금만의 문제가 아닙니다. 여러 원인이 겹쳐서 생기고, 드물게는 숨은 질환이 원인이기도 합니다. 오늘은 고혈압 원인을 차근차근 정리해 드리겠습니다.고혈압 환자의 약 90~95%는 뚜렷한 단일 원인이 없는 본태성 고혈압입니다. 유전, 나이, 짠 음식, 체중, 음주가 겹쳐서 생깁니다.나머지 5~10%는 콩팥병, 호르몬 이상, 수면무호흡처럼 원인 질환이 따로 있는 이차성 고혈압입니다.진료실 혈압 140/90mmHg 이상이면 고혈압, 130~139/80~89mmHg는 고혈압 전단계입니..

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.'원장님, 간에 좋다는 밀크씨슬은 뭘 사야 하나요?' 건강검진 결과지를 들고 오신 분들이 진료실에서 자주 하시는 질문입니다. 오늘은 밀크씨슬을 고르는 기준을 정리했습니다. 먹어도 효과를 못 보는 경우도 솔직하게 말씀드리겠습니다.밀크씨슬에서 효과를 내는 성분은 실리마린입니다. 식약처는 하루 실리마린 130mg을 드시면 '간 건강에 도움을 줄 수 있다'고 인정하고 있습니다.제품을 고를 때는 원료 무게가 아니라 실리마린 함량을 보세요.간 수치(AST·ALT)가 높아진 원인이 술, 비만, 약, 간염 바이러스라면 그 원인부터 해결해야 합니다. 밀크씨슬만으로는 좋아지지 않습니다.원인과..

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다."원장님, 아르기닌 먹으면 혈관이 뚫리고 피로가 싹 풀린다던데 정말인가요?" 요즘 진료실에서 자주 받는 질문입니다. 광고만 보면 만능 영양제 같지만, 실제 연구 결과는 조금 다릅니다. 오늘은 아르기닌 효능을 과장 없이 정리해 드리겠습니다.아르기닌은 혈관을 넓히는 **산화질소(NO)**의 원료가 되는 아미노산입니다.연구에서 확인된 효과는 혈압이 조금 낮아지는 정도(수축기 혈압 약 5mmHg)로, 혈압약을 대신할 수준은 아닙니다.건강한 성인은 이미 음식으로 하루 4~6g을 섭취합니다.심근경색을 앓았거나 혈압약·발기부전약을 드시는 분은 반드시 상담 후 드셔야 합니다.원인과 메커니..

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 대구 중구 우리내과 황원장입니다."원장님, 콜라겐 먹으면 진짜 피부 좋아지나요? 어차피 다 소화돼서 없어진다던데요."진료실에서 정말 자주 받는 질문입니다. 특히 40대 후반 여성 환자분들이 건강검진 결과 상담 중에 슬쩍 물어보시는 경우가 많습니다. 인터넷에는 "콜라겐은 먹어봐야 아미노산으로 분해되니 돈 낭비"라는 글과 "먹는 콜라겐이 주름을 없앤다"는 광고가 동시에 떠다닙니다. 오늘은 이 논란을 임상 근거 기준으로 정리해 드리겠습니다.콜라겐은 우리 몸 전체 단백질의 약 30%를 차지하는 구조 단백질입니다.25세 이후 매년 약 1%씩 감소하며, 여성은 폐경 후 5년간 약 30%가 급감합니다."다 분해..

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다."체한 것 같은데 며칠째 안 내려가요." 진료실에서 이렇게 말씀하시는 분들 중 일부는 위장약이 아니라 응급실이 필요합니다. 급성 췌장염이기 때문입니다.췌장염의 가장 특징적인 신호는 명치(상복부) 통증이 등 쪽으로 뻗치는 것입니다. 여기에 구토를 해도 통증이 전혀 줄지 않고, 누우면 더 아프고 몸을 앞으로 웅크리면 조금 편해지는 양상이 겹친다면 단순 위염이 아닐 가능성이 높습니다.급성 췌장염의 원인은 담석(약 40%)과 음주(약 30%)가 대부분을 차지합니다. 대다수는 회복되지만, 약 15~20%는 중증으로 진행해 장기 부전까지 갈 수 있는 병입니다. "하루 더 지켜보자"가 ..

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 내과 전문의 황원장입니다.진료실에서 "박카스에 들어있는 그 타우린이 진짜 효과가 있나요?"라는 질문을 정말 자주 받습니다. 결론부터 말씀드리면, 타우린은 단순한 피로회복 성분이 아니라 심장·혈압·혈당·간 기능에 폭넓게 관여하는 아미노산입니다.타우린은 인체에 약 70g 존재하며, 심장·망막·근육·백혈구에 특히 농도가 높습니다2023년 사이언스(Science)지에 실린 연구에서 타우린 결핍이 노화의 원인 중 하나로 지목되었습니다임상 연구에서 하루 1.5~3g 보충 시 수축기 혈압 약 3~5mmHg 감소가 보고되었습니다사람은 타우린을 스스로 만들 수 있지만 그 양이 적어, 식사나 보충이 필요한 경우가 있..

[광고] 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요, 대구 중구 우리내과 내과 전문의 황원장입니다."선생님, 가끔 심장이 쿵 하고 내려앉는 느낌이 들어요. 이거 큰 병인가요?"진료실에서 일주일에도 몇 번씩 듣는 질문입니다. 대부분은 크게 걱정하지 않아도 되는 경우지만, 그중 일부는 반드시 검사가 필요한 부정맥입니다. 오늘은 그 구분법을 정리해 드리겠습니다.부정맥은 심장 박동이 너무 빠르거나(분당 100회 이상), 느리거나(분당 60회 미만), 불규칙한 상태를 말합니다.건강한 사람도 하루 100회 이내의 조기박동은 정상 범위입니다. 증상 자체보다 동반 증상과 지속 시간이 중요합니다.가장 흔한 위험 부정맥은 심방세동으로, 65세 이상에서 유병률이 약 3~..