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건강 이야기 95

빈뇨의 원인과 치료 – 자주 소변이 마려운 이유는?

빈뇨의 원인과 치료 – 자주 소변이 마려운 이유는?1. 빈뇨란 무엇인가?빈뇨(頻尿)란 하루에 8회 이상 소변을 보는 증상을 의미합니다. 이러한 빈뇨는 가정과 직장에서의 삶의 질을 떨어뜨릴수 있는 성가신 증상 입니다.정상적인 배뇨 횟수는 개인차가 있지만, 보통 하루 4~6회 정도이며, 밤에 1회 이하로 가는 것이 일반적입니다. 그러나 빈뇨 증상이 지속되면 생활의 질이 저하될 수 있으므로 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.2. 빈뇨의 주요 원인(1) 과민성 방광과민성 방광(OAB)은 방광 근육이 과도하게 수축하여 빈뇨, 절박뇨(갑작스러운 소변 충동), 야간뇨 등의 증상을 유발합니다. 신경계 이상이나 스트레스, 카페인 및 알코올 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다.(2) 요로 감염 (방광염)세..

건강 이야기 2025.03.10

어지러움 유발 원인과 치료

어지러움 유발 원인과 치료 – 정확한 원인 파악이 중요합니다어지러움(현기증)은 일상에서 누구나 한 번쯤 경험하는 증상입니다. 단순한 피로나 스트레스 때문일 수도 있지만, 경우에 따라 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 어지러움의 원인과 치료 방법을 자세히 알아보고, 효과적인 관리법까지 소개하겠습니다.어지러움의 주요 원인어지러움은 크게 말초성 어지러움과 중추성 어지러움으로 나뉘며, ✨중추성 어지러움은 심각한 질환 일수 있으니 적극적인 치료가 필요합니다.1. 말초성 어지러움 (이석증, 메니에르병 등)말초성 어지러움은 귀의 전정기관 이상으로 발생하는 경우가 많습니다.이석증(양성 발작성 체위성 어지러움, BPPV): ✨머리의 움직임에 따라 갑자기 심한 회전성 어지러움이 나타나는 질환입니다. ✨중..

건강 이야기 2025.03.09

대장 용종의 종류, 의미, 검사 주기

대장 용종의 종류, 의미, 검사 주기: 건강한 장을 위한 가이드대장 용종이란?대장 용종(폴립, polyp)은 대장의 점막에 생기는 작은 혹을 말합니다. 대부분 양성이지만, 일부(선종성 용종)는 시간이 지나면서 암으로 발전할 가능성이 있어 정기적인 검사가 중요합니다.대장 용종의 종류대장 용종은 조직학적 특징에 따라 여러 종류로 나뉩니다.1. 선종성 용종(Adenomatous Polyps)가장 흔한 용종 유형으로, 대장암과 연관이 깊습니다.크기가 클수록 암으로 진행될 가능성이 높아집니다.(대락적으로 선종이 선암으로 이행 할 확률은 1% 로 봅니다.)조직 검사 결과에 따라 저도이형성(Low-grade dysplasia) 또는 고도이형성(High-grade dysplasia)으로 분류됩니다.2. 과형성 용종(H..

건강 이야기 2025.03.09

담석증 꼭 수술해야 하나? 증상과 치료 방법 정리

담석증 꼭 수술해야 하나? 증상과 치료 방법 정리담석증은 담낭(쓸개) 내부에 결석이 생기는 질환으로, 많은 사람이 진단받지만 반드시 수술이 필요한 것은 아닙니다. 최근 검진 초음파의 보편화로 우연히 발견된 담석증에 대한 문의가 많은 상태로, 이번 글에서는 담석증의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 꼭 수술해야 하는 경우에 대해 알아보겠습니다.담석증이란?담석증은 담즙(쓸개즙)의 성분이 굳어져 결석이 형성되는 질환입니다. 담석은 크기와 개수에 따라 다양하며, 무증상인 경우도 많습니다.담석의 원인✨콜레스테롤 담석: 콜레스테롤 과다 섭취 및 대사 이상, 전체 담석의 75~80% 차지 하는 가장 흔한 유형색소성 담석: 간 질환(간경변), 용혈성 빈혈 등으로 인해 발생혼합형 담석: 다양한 성분이 결합된 형태비만, ..

건강 이야기 2025.03.07

부종의 원인과 치료: 효과적인 관리 방법

부종의 원인과 치료: 효과적인 관리 방법부종이란?부종(edema)은 체내 조직에 과도한 체액이 축적되어 붓는 현상을 말합니다. 이는 국소적으로 발생할 수도 있고, 전신적으로 나타날 수도 있습니다. 부종은 단순한 일시적 증상일 수도 있지만, 특정 질환의 신호일 수도 있기 때문에 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.부종의 주요 원인1. 염분 과다 섭취나트륨이 많은 음식을 과도하게 섭취하면 체내 수분이 증가하여 부종이 생길 수 있습니다. 짠 음식을 즐겨 먹는 습관이 있다면 부종이 지속될 가능성이 높습니다.2. 장시간 앉아있거나 서 있는 경우오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 자세를 유지하면 혈액순환이 원활하지 않아 다리나 발이 붓는 경우가 많습니다. 특히, 장거리 비행이나 사무직 근무자에게 흔하게 나타납니다...

건강 이야기 2025.03.06

만성 기침의 원인과 치료법

만성 기침의 원인과 치료법만성 기침이란?만성 기침은 8주 이상 지속되는 기침을 말하며, 단순 감기와는 달리 심각한 건강 문제를 시사할 수 있습니다. 이는 일상생활에 불편을 초래하며, 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 만성 기침의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.만성 기침의 주요 원인후비루 증후군(PND SD)콧속 분비물이 목으로 넘어가면서 기침을 유발하는 증상으로, 알레르기성 비염, 부비동염 등이 주요 원인입니다. 이러한 경우 항히스타민제와 비강 스테로이드를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.천식, 기침 변이형 천식천식은 기도가 좁아지며 발생하는 만성 질환으로, 특히 밤이나 새벽에 기침이 심해집니다. 천식의 경우 흡입형 스테로이드와 기관지 확장제를 사용하여 증상을 관리합니다...

건강 이야기 2025.03.06

중년의 근력운동의 중요성

중년의 근력운동의 중요성중년의 근력운동은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적입니다. 나이가 들수록 근육량과 근력이 감소하면서 신체 기능 저하와 다양한 건강 문제가 발생할 수 있기 때문에, 이를 예방하고 활력을 유지하기 위해 꾸준한 근력운동이 중요합니다.중년의 신체 변화와 근력운동의 필요성근육 감소: 30대 후반부터 매년 1% 이상 근육량이 줄어들며, 50대 이후에는 감소 속도가 더욱 빨라집니다. 이는 기초대사량 저하와 체지방 증가로 이어져 비만, 당뇨병, 골다공증 등의 질환 위험을 높입니다.근력의 역할: 근육은 신체를 지지하고 에너지를 저장하며, 관절과 뼈를 보호합니다. 특히 중년 이후에는 근육이 노화 방지와 건강 유지의 핵심 요소로 작용합니다.중년을 위한 적합한 근력운동중년층은 안전하고 효과적인 운동을 선..

건강 이야기 2025.03.05

맹장염(급성 충수돌기염)의 증상과 치료

대구 중구 우리내과 의원 급성 충수돌기염 증례, 남자/24세, 5일간의 우하복부 통증을 주소로 내원하복부 초음파 검사후 급성 충수 돌기염 진단후 수술 가능한 병원으로 전원함초음파상 우하복부에 0.9cm 가량의 팽창된 관모양의 구조물과 주변 지방조직의 염증이 관찰됨. 급성 충수 돌기염은 흔히 "맹장염"으로 불리며, 맹장의 끝에 위치한 충수 돌기에 염증이 생기는 질환입니다. 이 질환은 조기 진단과 치료가 매우 중요하며, 치료가 지연될 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 아래에서 급성 충수 돌기염의 증상, 원인, 진단 방법 및 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.급성 충수 돌기염의 원인충수 돌기염은 주로 충수의 입구가 막히면서 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:임파 조직 과다 증식: 청소년기와..

건강 이야기 2025.03.05

담낭 용종 수술해야 하나?

담낭 용종, 수술이 필요한 경우와 판단 기준담낭 용종은 간에서 생성된 담즙을 저장하는 담낭 내부에 생기는 혹으로, 대부분 무증상이지만 일부는 악성으로 발전할 가능성이 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 담낭 용종의 특징, 수술 필요 여부, 그리고 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.담낭 용종의 종류와 특징담낭 용종은 크게 두 가지로 나뉩니다:비종양성 용종: 콜레스테롤 용종, 염증성 용종 등으로 대부분 양성입니다.종양성 용종: 선종과 같은 악성 가능성이 있는 용종으로, 일부는 담낭암으로 진행할 수 있습니다.수술이 필요한 경우담낭 용종은 모든 경우에 수술이 필요한 것은 아니며, 다음과 같은 경우 수술을 고려합니다:크기가 10mm 이상인 경우: 악성 가능성이 높아 수술 권고.크기가 10mm 미만이나 담석을 동..

건강 이야기 2025.03.04

건강검진에서 발견된 폐결절

건강검진에서 발견된 폐결절, 걱정할 필요 있을까?건강검진을 받다 보면 예상치 못한 결과를 마주하게 되는 경우가 있습니다. 그중에서도 '폐결절'이라는 진단을 받으면 많은 분들이 불안해하시곤 합니다. 하지만 폐결절이 ✨반드시 심각한 질환을 의미하는 것은 아닙니다. 이번 글에서는 폐결절에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 대처해야 할지 살펴보겠습니다.실제로 최근 건강 검진시 ✨저선량 흉부 CT의 비용대비 효용성에 대한 논란이 의료계 내부에서 있는 것은 사실 입니다.폐결절이란 무엇인가?폐결절은 폐 안쪽에 생긴 3cm 미만의 작은 덩어리를 말합니다. 대부분 무증상이며, 건강검진이나 다른 이유로 촬영한 흉부 영상에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 폐결절은 하나만 있을 수도 있고(고립성 폐결절), 여러 개가 관찰될 ..

건강 이야기 2025.03.03
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