가슴 두근거림: 원인과 치료법 알아보기

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가슴 두근거림: 원인과 치료법 알아보기

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가슴이 두근거리는 증상은 많은 사람들이 경험하는 흔한 현상이며,  가슴두근거림으로 우리 내과를 방문하는 분들의 ✨상당수는 불안, 스트레스, 카페인 섭취 과다등의 심각하지 않은 원인이 경우가 대부분이나, 부정맥이나 갑상선 기능저하증, 심한 빈혈등의 치료가 필요한 경우도 있어 포스팅에 올려 봅니다.. 의학 용어로는 '심계항진' 또는 '부정맥'이라고 불리는 이 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 가슴 두근거림의 주요 원인과 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

가슴 두근거림의 주요 원인

1. 정신적 요인

• 불안과 스트레스: 가장 흔한 원인 중 하나로, 특히 35세 전후의 젊은 연령층에서 많이 발생합니다.
• 공포와 패닉 발작: 갑작스러운 두려움이나 공황 상태도 심장 박동을 빠르게 만들 수 있습니다.

2. 생활 습관 관련 요인

• ✨카페인 과다 섭취: 커피나 에너지 드링크와 같은 카페인 함유 음료를 과도하게 마시면 두근거림이 발생할 수 있습니다.
• 니코틴과 알코올: 흡연과 과도한 음주도 심장 박동에 영향을 줄 수 있습니다.
• 약물 사용: 일부 감기약이나 다이어트 약도 두근거림을 유발할 수 있습니다.

3. 의학적 요인

• ✨심장 질환: 심장 판막 이상(대동맥 판막 협착), 부정맥(심방세동, 심실 조기수축 등) 기타 심장 관련 문제가 두근거림의 원인이 될 수 있습니다.
• ✨갑상선 기능 항진증: 갑상선 호르몬의 과다 분비도 심장 박동을 빠르게 만들 수 있습니다.
• 전해질 불균형: 체내 칼륨 수치의 이상도 부정맥을 일으킬 수 있습니다.
• ✨빈혈, 탈수: 체내 체액의 감소된 상황은 심계항진을 일으킬수 있습니다.

가슴 두근거림의 진단 방법

두근거림의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 다음과 같은 검사가 필요할 수 있습니다:

• 심전도 검사: 증상이 있을 때 즉시 실시하는 것이 중요합니다.
• 24시간 홀터 모니터 검사: 일상생활 중 심장 리듬을 지속적으로 모니터링합니다.
• 운동부하 심전도 검사: 운동 중 심장의 반응을 관찰합니다.
• 전기생리학 검사: 심장의 전기적 활동을 자세히 분석합니다.

가슴 두근거림의 치료법

1. 생활 습관 개선

두근거림을 줄이기 위한 생활 습관 개선 방법은 다음과 같습니다:

• 스트레스 관리: 명상, 호흡 운동 등을 통해 스트레스를 줄입니다.
• 규칙적인 운동: 적절한 운동은 심장 건강에 도움이 됩니다.
• 카페인과 알코올 섭취 줄이기
• 금연
• 충분한 수면 취하기

2. 약물 치료

심각한 두근거림의 경우, 의사의 처방에 따라 다음과 같은 약물을 사용할 수 있습니다:

• 베타 차단제: 프로프라놀롤, 메토프롤롤, 비소프롤롤 등
• 칼슘 채널 차단제: 부정맥 조절에 도움을 줍니다.
• 항부정맥제: 부정맥의 종류에 따라 다양한 약물이 사용될 수 있습니다.
• 심실조기 수축이 부정맥중 가장 흔하나, 심각하지 않은 부정맥의 한 종류로, 의사가 안심시키거나, 안정제, 베타 차단제들을 처방하기도 합니다.
• ✨심방세동은 노인에 있어서 흔한 부정맥으로 뇌경색의 위험도를 올리기 때문에 반드시 의료진의 처방이 반드시 필요한 부정맥으로 이해하셔야 합니다.

3. 시술 및 수술적 치료

약물 치료로 조절되지 않는 심각한 부정맥의 경우, 다음과 같은 시술이나 수술적 방법을 고려할 수 있습니다:

• 전극도자 절제술: 부정맥의 원인이 되는 부위를 전기적으로 차단합니다.
• 냉각풍선도자 절제술: 심방세동을 일으키는 부위를 급속 냉각하여 제거합니다.
• 인공심박조율기 삽입: 심장 박동을 정상적으로 유지하도록 돕습니다.

결론

가슴 두근거림은 대부분의 경우 심각한 문제가 아니지만, 지속적이거나 심한 증상이 있다면 반드시 의사와 상담해야 합니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받으면 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 평소 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 받는 것이 가슴 두근거림 예방과 관리에 도움이 될 것입니다.

대구 중구 우리내과 의원 황원장